靈性成長、吸引力法則大解密

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吸引力法則,可以開啟靈性成長;靈性成長,可以幫助深層療癒,讓吸引力法則加速運作。這,不再是秘密的秘密,已在此一一解密。
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你,愛對了自己嗎?

你,若是覺得以上的描述心有戚戚,那就表示,你要嘛沒真正做過什麼,來好好愛自己,不然,就是試過了各種愛自己的方法,還是得不到效果。有沒想過:你,愛自己的方法,是不對的?或是說,你沒有「愛對自己」?


什麼叫「愛對自己」?
那就是,明白自己的內心受傷小孩,「哪裡需要愛」?
清楚自己心裡的小朋友,「要什麼樣的愛」?


舉 個簡單的例子,如果有個小女孩,當有情緒想要以言語表達出來的時候,媽媽就軟性地堵住她的嘴,告訴她:「沒關係,什麼也別說,過一會兒你就會沒事了。」這 個看起來,像是很溫柔的哄著小女兒,照理講,應該可以是愛的表現吧?好玩的是,小女孩真正想要的,是說出心裡的感受,而不是以言語或擁抱來堵她住嘴、封她 的心。那麼,等小女孩長大了,每當碰到男朋友這樣對她時,她不但不覺得自己是被愛、被尊重的,或者是,被柔情照顧,她甚至會大發電霆,像是火山爆發一樣。 為什麼會這樣?因為,溫柔哄她,並不是她內心小孩真正想要的愛,讓她表達心裡真實的情緒、想法,才是小女孩真正想要的愛。

那麼,要如何愛 對自己,給自己的內心小孩真正想要的愛呢?首先,要找出他或她需要什麼樣的愛,換句話說,要了解他或她在情緒上的表現是什麼囉!潛心修佛的心理醫生 Tara Bennett-Goleman,在她「Emotional Alchemy——情緒煉金術」的著作裡提到,我們大概有十種情緒模式,要是能了解自己屬於哪些情緒模式,才能對症下藥、自我療癒,然後,我們才能給內心 小孩最需要的愛,也才能幫助他或她,藉由溝通、表達得到滿足的愛,那麼,在感情、婚姻中,就能減少許多衝突,享受刻骨銘心、恆久綿延的感情。

至於,影響我們「吵架」及「溝通」的十種情緒模式,是哪些呢?這些情緒傷口,又要怎麼面對及療癒呢?請以右鍵點聽以下2011/06/18播出的NET:


http://www.ustream.tv/recorded/15451208



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